Zumba

NOUVEAUTE  :  STRONG by Zumba™

strong by zumbaCOURS LE LUNDI SOIR DE 20H30 A 21H30 salle omnisports (salle de basket).

STRONG by Zumba™ synchronise l’entraînement par intervalles haute intensité au facteur de motivation ultime qu’est la musique. Dans chaque cours, la musique et les mouvements se synchronisent afin que vous puissiez dépasser vos seuils de tolérance limite et atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement.  Aperçu du contenu du cours: voir la video

Public : Les passionnés de fitness et tous les élèves désireux d’accéder à un entraînement par intervalles haute intensité aussi stimulant qu’ambitieux. Ce cours s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, il ne comporte pas de danse. Venez nombreux essayer ce nouveau concept ! (à partir de 16 ans).

 

logo_zumba_adultes2Le programme ZUMBA® est un cours de danse inspiré par les pays latins ; il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entrainement dynamique, excitant, joyeux et efficace.

Un cours ZUMBA combine des rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent le corps (fessiers, jambes, bras, les abdominaux et le CŒUR !)

Aucune expérience de danse n’est nécessaire. Un cours de Zumba crée une atmosphère de fête qui procure un milieu rassurant aux novices !!!!

La ZUMBA, c’est festif, différent, facile et efficace !

COURS LE MERCREDI SOIR DE 21H A 22H salle 2 salle omnisports de Liffré

Site internet : veroniqueloyzance.zumba.com